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茶飲在台灣的飲品市場位居重要的角色，然而，紅茶、奶茶等茶飲適合給幼兒飲用嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，根據衛福部2018年公布的1-6歲幼兒期營養手冊建議，家長應限制幼兒攝取紅茶、奶茶等含咖啡因飲料，以免刺激腸胃，影響幼兒情緒與身心發展。 根據衛生福利部2018年公佈的幼兒期營養手冊，內容指出台灣2至5歲幼兒的「茶飲料」飲用人數有大幅上升的現象；然而，茶飲中含有咖啡因成分，卻可能對兒童造成不良的影響，包括： 1. 咖啡因屬刺激性物質： 每個人對於咖啡因的耐受性不同，而幼兒飲用茶飲時更容易出現咖啡因攝取過量，進而影響生長發育的可能性。咖啡因會刺激腸胃與中樞神經興奮，對幼兒的情緒及身心發展都可能造成不良的影響。 2. 咖啡因、單寧會抑制營養吸收： 咖啡因會阻礙鐵質吸收，且茶飲中的單寧成分，也會抑制鈣質及鐵質的吸收，對於幼兒的生長發展造成影響。若飲用咖啡因飲品時，建議應避免與含鐵量高的食物一同食用為佳。 3. 茶飲含糖與添加物不利健康： 市售茶飲往往含糖量高，過量飲用不僅可能影響正常飲食，也可能因熱量攝取過多而導致肥胖問題。此外，若飲用奶茶更可能攝取到反式脂肪等不良的添加物，無利健康。 廖嘉音營養師提醒，「白開水」是最符合人體所需的最佳飲品，提醒家長應從小讓孩子養成喝水的習慣，避免以含糖飲料取代白開水，才是比較健康的做法。 專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師延伸閱讀■  幼兒可以吃巧克力嗎？

2018年底選舉將近，被稱為國民黨新生代”兩顆太陽”的侯友宜與韓國瑜，今(31)日首度在電視節目中，同框接受TVBS《少康戰情室》主持人趙少康的專訪。韓國瑜的新聞近來遍及各媒體版面，而侯友宜則是在多次民調數字中領先對手，趙少康在節目中提及，兩位高人氣候選人若能當選，勢必帶起國民黨的改革與民進黨的反省，侯友宜表示：「我其實沒有這麼偉大，只是秉持著一樣的信念，人民要的，我們就給他們。」韓國瑜則說：「我只是大家的宣洩口，海內外的民眾都在看高雄，我戒慎恐懼。」兩人在節目中除了暢談自己的政見之外，也帶了四位助選團隊中的小編，分享選舉操作策略。這些年輕助選員，因為外表吸睛在網路上引發關注，在節目中各自說出對兩位候選人的想法，輕鬆幽默的對談，讓現場笑聲不斷。侯辦小編分享侯友宜親手打木瓜牛奶的趣事，韓辦小編則揭露韓國瑜私底下逗趣的一面，讓觀眾認識兩位候選人不為人知的一面。更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道10月31日(三) 晚間8點《少康戰情室》！更多 TVBS 報導北神探南菜販合體 韓國瑜稱侯是「郭靖」 超殺！當上高雄市長後 韓國瑜：政治抗議通通不准 小黃貼「韓國瑜貼紙」惹禍？ 控騎士無故按叭罵髒話

今年8月8日父親節發生在台中大鵬路，24歲黃姓女業務摔車死亡案件，三個月後解剖報告出爐，讓案情出現大逆轉，當時還有工地保全供稱黃姓女業務自稱是自摔，但報告卻寫明她胸腹背、肢體都有車輛輾壓創傷，這讓黃女的爸爸相當振奮，終於能安慰女兒在天之靈，下一步要找出肇事者，檢察官表示選舉後將傳喚一名砂石車駕駛，釐清車禍真相。黃姓女業務父親黃瑞文：「早點破案，安慰她在天之靈。」誓言替女兒找出肇事者，他是摔車死亡案黃姓女業務的爸爸。黃姓女業務父親黃瑞文：「當初我女兒是說在我選舉期間要回來幫我助選，我一度一度一度的，就...。」為人父、也是花蓮市民代表候選人，無奈女兒承諾無法實現，但解剖報告出爐，發現女兒根本是被輾，推翻自摔案。黃姓女業務父親黃瑞文：「不可能是自摔那麼嚴重，在我認知點這就是肇逃了。」今年8月8日父親節，24歲女兒騎車行駛在台中大鵬路，莫名摔車不幸身亡，當時警方提供9分多鐘路口監視器，拍到黃姓女業務最後身影，她經過路口，1分鐘內沒有車子進入車禍路段，加上目擊的工地保全供稱車禍後上前查看，聽到她說自己摔車，全案朝自摔方向調查，但解剖報告寫下她死因是出血性休克、氣血胸，主要是因為身上骨盆腔、多處肋骨骨折，肺臟、脾臟挫裂傷出血導致，重點在她的胸腹背部、肢體有遭到車輛輾壓創傷，讓案情出現大逆轉。中山醫法醫學系主任高大成：「自摔很少這麼嚴重，大部份都單一骨折，骨盆腔如果破掉就要很注意，一定是車禍、一定是被撞，因為我們骨盆腔很硬，頭要破機會很少。」從解剖發現驚人事實，黃姓女業務，確實遭他車輾壓，和當初目擊者說法有很大出入。工地保全同事：「她就說她自摔，手機還丟在那。」不只一人聽到自摔說，保全同事還很確定當時砂石車沒有輾過。工地保全同事：「車子已經出去到那邊，紅綠燈那邊，她在這邊跌倒，怎麼可能撞到。」案情有新進展，檢察官選舉後將傳喚砂石車駕駛，車輛得重新採證，釐清到底是誰，奪走年輕女業務員生命。更多 TVBS 報導剛驗完！消防車頭「突倒」小隊長彈出輾斃 人呢？消防車頭突前傾 小隊長遭彈出輾斃 女騎士慘死輪下 曳引車視線死角釀禍

新人籌備婚禮總會設計特別橋段，讓參加的賓客留下深刻印象；桃園一對新人為了讓自己的婚禮跟別人不一樣，決定在婚宴上挑戰300人的假人遊戲，原本以為賓客太多可能沒辦法成功，沒想到效果意外的好，讓參與活動的賓客留下難忘的回憶。婚禮攝影團隊「Cones瞳攝影工作室」表示，新娘顧予庭和新郎想在二次進場拍子彈時間，團隊原本以為只是用360VR拍攝影片，沒想到新人想要的是300人假人挑戰，於是新人在婚禮前與攝影師和主持人挑論橋段，在播放新人的求婚影片前，先讓主持人與在場貴賓說明遊戲規則，讓賓客有充分的時間練習和準備。正式開始後，在這段長達2分鐘的影片，有的賓客在玩自拍，也有人挑戰倒酒、夾菜和灑鈔票等高難度動作，全場包括長輩和小朋友都瞬間靜止，場面相當壯觀，畫面最後則是新郎重演向新娘求婚的橋段，不過新郎整整跪地2分鐘，差點腳麻站不起來。新娘婚禮結束後看到影片，感動表示「原本還想說可能就朋友會配合而已，沒想到是全場，連長輩們都配合的超好」，並感謝所有賓客的參與，「一路從籌備到婚禮當天，每天都在思考著要如何讓自己的婚禮跟別人不一樣，不想要賓客來只是吃吃飯而已，想讓大家有特別的感受還有參與感」。影片授權：Cones｜瞳 Photographer / 攝影 Artist.Studio更多 TVBS 報導爸爸團婚禮組隊「魔性熱舞」 超軟Q走位笑翻賓客 女友下跪求婚 男保全激動2度拭淚 兩「妻」部隊？新郎一次娶2位新娘 真相讓民眾驚呆了

【早安健康／小林哲士（醫學博士、日本骨科協會專科醫師）】股四頭肌、腿後肌的伸展重點在於髖關節 想要預防並改善膝痛，關鍵在於提昇膝關節週邊肌肉的柔軟度。記得伸展時要一邊慢慢呼吸一邊進行，不可猛拉以免傷到肌肉。 股四頭肌 〈功能〉當柔軟度下滑或疲勞時，膝蓋就會產生疼痛。 〈伸展重點〉伸展髖關節。 腿後肌 〈功能〉與膝關節的活動息息相關。 伸展股四頭肌 拉筋伸展的重點在於「慢慢」來。 伸展時若產生反作用力，肌肉便容易拉傷，因此要避免貪快。秘訣在於慢慢呼吸，以放鬆的心情做伸展。 股四頭肌是連接骨盆與髕骨的肌肉，伸展的方法是將骨盆與髕骨的距離拉到最大。而伸展位於兩者之間髖關節部位的效果又最好。 關於股四頭肌的伸展，可以像圖3-2一樣躺下來做，也可以像圖3-4一樣站著做。而圖3-3坐姿伸展股四頭肌，因為無法充分伸展股四頭肌，效果比較差。 ▼圖3-3：不正確的坐姿伸展方式 如圖坐著伸展，會導致骨盆與髕骨間的距離縮短，而無法充分伸展股四頭肌。 ▼圖3-4：站姿伸展的方法 背部挺直，單手抓住腳背並把腳向上拉，膝關節彎曲垂直朝下，讓腳跟靠近臀部。若姿勢不穩定，可以扶牆或穩固的物體再進行。 【延伸閱讀】 本文摘自《膝痛預防保健手冊》／小林哲士（醫學博士、日本骨科協會專科醫師）／旗標

中國時報【呂妍庭╱嘉市報導】由20個公民團體組成聯盟，原計畫舉辦2018嘉義市長選舉公民提問活動，無黨籍蕭淑麗、國民黨黃敏惠皆同意參與，唯獨嘉義市長涂醒哲因故拒絕導致提問提問活動破局。30日公民團體代表說明整件事的原委，更對涂醒哲的缺席感到遺憾。涂醒哲回應指政見要在3、5分鐘內講清楚，恐怕回答不夠成熟、負責，希望未來有機會邀大家來座談。包括台灣教師聯盟、台灣圖書室文化協會、阮劇團、嘉義市文化資產守護聯盟等20個公民團體代表昨在嘉義市政府前，還原與市長候選人聯繫的過程。中正大學傳播學系副教授管中祥表示，蕭淑麗一口就答應，黃敏惠原則答應，但希望涂醒哲能參與。唯獨涂醒哲先說3分鐘回應太短，接著又說他只願意和黃敏惠同台辯論，或針對他個人提問。管中祥說，嘉市第1次有這麼多公民團體合作要辦公民提問，且目的就希望市民能在同一時間跟所有候選人進行討論、了解候選人的想法，在不違背初衷下，自然不會替特定個人或一組人抬轎，對涂醒哲拒絕邀請，「非常遺憾」。管中祥甚至以2009年，涂醒哲曾邀請黃敏惠來辯論，還說身為一個市長候選人，不能夠只會握手，需接受公開辯論，不然就是汙辱、逃避選民知的權利，藉此提醒涂醒哲，「你2009年對別人的批評，不就在自己身上印驗？」涂醒哲透過競選總部強調，市政問題錯綜複雜，不是三言兩語或3、5分鐘就可以解釋清楚，且他態度一直是「市長給問，且讓大家問到飽」，也邀請公民團體進市府，願意為他們特別撥出一段時間讓大家盡情發問，至今態度未變，但釋出的善意一直沒有獲得回應。

喝酒應有節制，喝到不醒人事還造成他人困擾就太不該。日本現任官員就因為過去曾喝酒失態遭到起底，今天上午特地為此開記者會道歉。根據朝日新聞，這位官員是在今年10月剛上路的第四次安倍內閣改組中，負責沖繩及北方領土問題的現任閣員宮腰光寬。他被週刊文春雜誌爆料，2007年擔任國會議員期間，住在議員宿舍的他曾經三更半夜喝醉酒進到其他議員的房間脫衣服，之後直接走到走廊上去按其他議員的門鈴。對於他的脫序行為，有位當時同住在宿舍裡的前議員接受週刊文春採訪時回憶，「三更半夜地對講機鈴聲突然響起。內人走到玄關一看，嚇得尖聲大叫說有個沒穿衣服的怪人。我急忙趕到玄關，一開門已不見人影。大概是因為內人聲音太大把他嚇跑了。當天雖然不清楚那個人是誰，不過我記得，隔天那位先生的女兒曾經帶著禮盒上門。」雜誌社向該官員求證，官員辦公室回答說，經向該人士女兒查詢，發現是走錯樓層，誤將B先生的房間當成是自己家才開始脫衣服，但脫到一半發現走錯房間，就穿著內衣離開想回到自己的住處。偏偏又弄錯房間，錯按了A先生的對講機。針對雜誌報導，宮腰今天上午召開記者會，為11年前的酒後失態表示深切反省，同時也為造成當事人的困擾再度表達歉意。他還說，「對於重要議題，會以謹慎小心的態度因應。」

旺報【本報系記者簡立欣╱綜合報導】大陸教育部日前宣布，根據「高教珠峰計畫」，將在6所頂尖大學設立前沿科學中心，包括北京清華大學量子資訊前沿科學中心、同濟大學細胞幹性與命運編輯前沿科學中心、四川大學疾病分子網路前沿科學中心、天津大學合成生物學前沿科學中心、浙江大學腦與腦機融合前沿科學中心與北京大學納光電子前沿科學中心。根據大陸《教育部關於印發〈高等學校基礎研究珠峰計畫〉的通知》（教技〔2018〕9號）和大陸《教育部關於印發〈前沿科學中心建設方案（試行）〉的通知》（教技〔2018〕10號）要求，大陸教育部於10月25日一口氣下發給6所「雙一流」的頂尖大學個別文件，宣布將要在6校設立第一批的前沿科學中心。打通腦科學與AI領域為何要成立前沿科學中心？大陸教育部科技司司長雷朝滋表示，大陸教育部制定的《高等學校基礎研究珠峰計畫》，確認了前沿科學中心的定位；雷朝滋此前透露，前沿科學中心必須對準世界一流，其定位是國際科學前沿的高峰，引領世界科學潮流。另外，浙大校長吳朝暉也指出，腦科學是「生物科學的桂冠」，人工智慧是產業發展的必然趨勢，該校前沿科學中心有望打通這兩個領域，實現科學產業的爆炸式發展。改善重術輕學弊端此次6個前沿科學中心立項，大陸教育部強調，要把中心建設作為世界一流大學和一流學科建設的重要抓手，率先實現前瞻性基礎研究、引領性原創成果的重大突破，在關鍵領域自主創新中發揮前沿引領作用。值得一提的是，前沿科學中心的重要背景是大陸教育部推動的「珠峰計畫」，定位是高端研發。根據大陸教育部的規畫，到2020年，大學基礎研究整體水準顯著提升之後，要建設一批前沿科學中心、重大科技基礎設施和國家重大科技創新基地，取得一批重大原創性科學成果，支撐一批學科進入世界一流行列，若干學科進入世界一流前列。中國人民大學教授周光禮表示，珠峰計畫主要還是借助政府推動，實現基礎研究的重大突破；這也是為了調整過去近40年大陸不重視基礎研究、重「術」輕「學」弊端。大陸教育部國家教育發展研究中心戰略發展部主任馬陸亭也解釋，珠峰計畫是有針對性的，不是狹義地指稱物理、數學等基礎學科，而是希望有帶動性、突破性的基礎學科前沿。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】帶著一桿領先優勢進入決賽，旅美台灣選手徐薇淩的生涯首座LPGA冠軍，有可能就是今年轉戰大溪高爾夫俱樂部的裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽，可惜週日下午只撐了九洞，後半場節節敗退，與同組的Nelly Korda（奈莉•柯達）差距愈來愈大，最後以五桿之差落居並列第六。這是徐薇淩今年球季所繳交的第四張前十佳績，暫以594,657美元名列獎金榜三十二，另外在世界排名進帳7.03分，排名小升兩席至六十七位，所有台灣選手僅次於排名四十七的旅日選手盧曉晴。主戰場在日本的盧曉晴，八年來首度返台參加這場LPGA大賽，結果以並列十六離開，獲得3.24分。成績第三佳的台灣選手是黃靖，並列二十獲得2.24分，排名上升三十三席至三百三十一。至於業餘小將侯羽薔的並列四十八換到0.89分，職業排名再推升至三百四十三名。台灣男子選手方面，潘政琮生涯首度打進WGC系列賽，最後在上海進行的HSBC Champions（世界冠軍賽）並列二十二，落袋3.63分，他前兩場亞洲系列賽分別為並列三十和並列二十三，合計進帳8.6分，目前世界排名九十九。前一週在Bridgestone Open（普利司通公開賽）斬獲第三名的詹世昌，接著在Mynavi ABC Championship（ABC錦標賽）並列三十八，未能拿到任何分數，暫居五百一十四。至於呂偉智和王偉倫雙雙在Panasonic Open India（印度松下公開賽）打完全場，分別為並列三十一和並列三十九，同樣沒有世界排名積分，目前分居六百九十四和一千一百二十八。

潘慧如拍戲勾起喪母之痛，她在TVBS《初戀的情人》劇中飾演吳瀟瀟，一直未嫁，照顧罹患失智症的父親，父女感人互動引起觀眾共鳴，批踢踢台劇版鄉民每晚LIVE文都火速被推爆。尤其一場喪父的情節，潘慧如更在拍戲現場淚崩，哭到情緒止不住，靠男主角謝祖武的擁抱救贖。《初戀的情人》不僅只有浪漫愛情，也探討職場女性蠟燭兩頭燒，忙於工作又得照顧生病家人的敏感議題，寫實劇情切合人心，每晚8點45分播出後，批踢踢台劇版LIVE文，平均20分鐘內就被推爆，網友認為吳瀟瀟照顧失智父親的環節，真實呈現出不少現代人的境況，甚至有網友激動留言「現實就是這樣」、「這個病症好像越來越多人得了」。劇中，潘慧如面對父親驟然離世，無緣見到最後一面，她在醫院走廊抱著遺體痛哭，現實中她也經歷這樣的痛苦過程，瞬間勾起當年母親過世的回憶。潘慧如透露，她的母親抗癌長達9年，最後因為肝臟破裂在家中吐血而亡，因此每當潘慧如碰到相似的劇情演出時，內心總是五味雜陳，「自從我媽媽過世之後，每一次演戲只要碰到跟親情有關，或者是有親人過世的劇情，我都會特別有感觸。」真實人生經歷，讓潘慧如更容易在演戲時投入情緒，一看到鏡頭就能秒哭出來，「我就是非常專注在思考這場戲，因為想別的事情反而會讓我分心。」對於謝祖武的擁抱安慰，她說：「有點把他當作是一根浮木，當時就是崩潰了，很想抓著一個人釋放自己的情緒。」劇中潘慧如回到家裡就崩潰，被謝祖武緊緊擁入懷中。問及拍攝時是否會覺得對不起「正宮」許賢如 (涂善妮飾)？潘慧如表示：「那個時候真的太無助了！當下真的沒有想那麼多，也沒有想到會對不起賢如。」她認為謝祖武在劇中的擁抱，沒有任何曖昧成分，「他只是當下覺得我剩一個人，然後給我一個安慰。」TVBS雙八點檔戰線自從啟動後，引發熱烈話題，批踢踢台劇版LIVE文每晚都被推爆，《女兵日記》內容有笑有淚，《初戀的情人》劇情則令人回憶起昔日浪漫初戀，進而探討家人相處常碰到的問題，想觀賞更多精采劇情，週一到週五晚間8點至9點半，請鎖定TVBS歡樂台42頻道。